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9,90€
Un guide bienveillant pour mieux comprendre ton corps, ton cycle et tes émotions.
Entre équilibre, sérénité et écoute de soi, Redéfinissons les Règles t’accompagne vers une relation apaisée avec ta féminité. 🌿
Existe aussi en version papier
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Un format idéal pour prendre le temps de comprendre votre cycle et revenir facilement aux informations essentielles.
Découvrir la version papier — 14,90 €
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1,99€
La Roue des Émotions Bienelles accompagne les femmes dans l’identification et la compréhension de leurs émotions. Disponible en deux versions – une roue illustrée et une roue à colorier – elle allie développement personnel, créativité et bien-être. Un support simple, ludique et réutilisable pour apprendre à mettre des mots sur ses ressentis.
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27,00€
ET SI VOUS APPRENIEZ À DÉCODER LES SIGNAUX DE VOTRE CORPS … CHAQUE MOIS ? Sautes d’humeur, fatigue, douleurs, variations inexpliquées… Chaque mois, votre corps vous envoie des signaux…mais ils restent souvent flous, incompris, ou ignorés. Et si vous appreniez à les observer autrement ? OBSERVER… POUR MIEUX SE CONNAÎTRE Cette mini-formation vous guide pour…
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37,00€
Et si votre cycle devenait enfin un allié… plutôt qu’un combat ? Fatigue, émotions intenses, incompréhension, pression intérieure… Chaque mois, vous traversez des phases…sans vraiment savoir comment les vivre sereinement. Et si tout commençait par votre état d’esprit ? Transformez votre regard… transformez votre vécu Cette mini-formation vous guide pour : » Apaiser votre relation…
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27,00€
ET SI VOUS COMPRENIEZ ENFIN CE QUI SE PASSE DANS VOTRE CORPS … CHAQUE MOIS ? Fatigue, variations d’humeur, douleurs, incompréhension… Votre cycle évolue…mais sans repères, il peut sembler imprévisible et difficile à vivre. Et si tout devenait plus clair ? COMPRENDRE SON CYCLE… POUR MIEUX LE VIVRE Cette mini-formation vous guide pour : » …
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37,00€
ET SI VOTRE ASSIETTE DEVENAIT ENFIN UNE SOUCE DE SOULAGEMENT … PLUTÔT QU’UN FACTEUR D’INCONFORT ? Ballonnements, douleurs, fatigue, fringales, variations d’humeur… Chaque mois, votre corps réagit…sans que vous sachiez toujours comment l’accompagner. Et si tout commençait dans votre assiette ? NOURRIR VOTRE CORPS… POUR APAISER VOTRE CYCLE Cette mini-formation vous guide pour : » …
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27,00€
ET SI VOTRE CORPS DEVENAIT ENFIN UNE SOURCE DE SOULAGEMENT … PLUTÔT QU’UNE TENSION ? Fatigue, douleurs, lourdeurs, inconfort… Chaque mois, votre corps vous envoie des signaux… que vous ne savez pas toujours comment apaiser. Et si le mouvement devenait votre allié ? BOUGER AUTREMENT… POUR SE SOULAGER EN DOUCEUR Cette mini-formation vous guide pour…
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8,90€
Et si vous viviez l’automne comme une saison d’ancrage, de douceur et de renaissance intérieure ? Cet ebook a été conçu pour vous accompagner dans cette période de transition, en prenant soin de votre corps, de vos émotions et de votre féminité grâce aux trésors naturels de saison. À travers ce guide, vous découvrirez :…
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4,90€
Prenez soin de vous et de votre féminité avec « Le Carnet des Cycles ». Commandez-le dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une meilleure compréhension de votre cycle menstruel et de votre bien-être global.
Un carnet pratique et simple afin d’observer et de mieux comprendre votre cycle menstruel et plus particulièrement les signes des différentes phases. Grâce à ce carnet, vous allez pouvoir noter tout ce qui concerne votre cycle:
- vos ressentis au quotidien
- les inconforts et douleurs éventuellement rencontré
- l’aspect de votre peau et cheveux
- la couleur, l’intensité de vos règles
- le suivi de votre sommeil, de votre humeur et de votre énergie
- les objectifs à fixer et le bilan du cycle terminé
- les aliments à privilégier et qui vous font du bien
Vous serez ainsi à l’écoute de votre corps et de votre cycle afin vivre de mieux et plus sereinement votre féminité et ses spécificités cycliques.
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